¿Sabes cuántas calorías se queman jugando al ajedrez?
Mar 29 Sep 2015
por El Maestro
Los torneos de ajedrez y de juegos de cartas como el "bridge" y el póquer siempre se cubren en las páginas deportivas de los diarios. No es para menos. Los jugadores del "juego ciencia", así como los de "bridge" y póquer, soportan un cansancio enorme, tanto físico como mental, durante y después de las partidas. Sin embargo, hay quienes cuestionan que se defina como deporte a dichas actividades, pues arguyen que su práctica no conlleva esfuerzo físico.
Recientemente, "Sports England", el ente gubernamental que dirige el deporte en Inglaterra, rehusó dotar de fondos públicos a la organización nacional de "bridge", "English Bridge Union", con el argumento de que un deporte debe ser una "actividad con el objetivo de mejorar el estado físico y el bienestar".
De acuerdo a los cálculos de un libro sobre la fisiología del ejercicio, una persona que pesa 70 kilos quemaría 105 calorías por hora jugando cartas (mientras que quemaría unas 400 si montara bicicleta a paso ligero, por ejemplo), si lo hace como esparcimiento y no de manera competitiva.
Según Mark Burnley, profesor de deportes y ejercicio de la Universidad de Kent, en el sur de Inglaterra, es "esencialmente idéntico en términos de gasto de energía" a estar sentado quieto durante el mismo período.
Heather Dhondy, integrante del equipo inglés de "bridge", reconoce que "no involucra mucha actividad física" pero, de todas formas, exige tener un buen estado físico, ya que la gente "puede pasarse hasta nueve horas diarias jugando".
Los grandes maestros de ajedrez consumen entre 6.000 y 7.000 calorías al día cuando están compitiendo, asegura Robert Sapolsky, profesor de neurología de la Universidad de Stanford, en California, EE.UU.
"Generan un estrés psicológico masivo simplemente con el pensamiento. Hacen lo mismo que una bestia que acaba de abrirle el estómago a su más grande rival, pero todo está hecho con el pensamiento, la memoria y la emoción".
El corresponsal de ajedrez del diario Daily Telegraph, Malcolm Pein, ha constatado que los jugadores pierden peso durante el desarrollo de los torneos.
"Es como estar en exámenes finales durante nueve días seguidos, cada examen con una duración de cinco horas y con las preguntas cambiando a cada instante".
Las partidas que se disputan contra el reloj también requieren una destreza añadida, comenta, recordando que una vez tuvo que efectuar tres movimientos en un segundo porque se le había acabado el tiempo asignado.
No obstante, Burnley es escéptico con respecto a las cifras calóricas de las que habla Sapolsky.
"Ese es el tipo de nivel que se esperaría de correr una etapa del Tour de France".
Cualquiera que sea la producción calórica durante un torneo, es muy común que los jugadores élite de ajedrez naden o corran como parte de su preparación física.
Los mejores jugadores de póquer se entrenan más y se alimentan bien para mejorar la resistencia.
Pero Burnley sostiene que hay "poca evidencia" que demuestre que el buen estado físico mejora el rendimiento en el ajedrez, póquer o "bridge".
No obstante, Pein no está de acuerdo: "Dejé de jugar ajedrez después de cumplir 40. No podía aguantar el ritmo por más de cuatro horas. Demanda mucho físicamente".
RedacciónBBC Mundo
